聊城的朋友，以形补形吃鞭补肾靠谱吗
什么是“以形补形”
“以形补形”的核心思想就是用动物的五脏六腑来促进人体相应器官的康复，增强其功能，或者治愈疾病。其说流传很广，信者众多。当今民间常见的说法如：吃鱼眼明目、喝鱼头汤治头晕、吃猪脑补脑、吃猪肺止咳、吃猪心治心慌、吃猪肚治胃病、吃猪羊腰子补肾、吃动物鞭壮阳、吃猪蹄增脚力、吃猪血补血，喝虎骨酒壮筋骨等。这种以动物脏器来调补身体的方法，来源于中医治疗学中的食疗法。
确实，民间广泛流传着牛鞭能“补肾”的说法。其实，所谓“阴”、“阳”，并不能就将这视为性别的同义词。中医在辨证时经常用到“阴”、“阳”两个字，其意思相当深奥，内容也很广泛，如：怕冷、乏力、慢性腹泻、不举均泛指“阳虚”;而高血压患者常有的头晕、面红、易怒症状则属于阴虚阳亢，这里所说的阳亢绝对不是“欲望亢进”。
男子的性活动包括了欲望冲动、起勃、交媾、泄精、射出及性满足和以后的休止期等6个步骤。严格地讲，只有小弟弟由于起勃障碍而不能插入私处才称不举，至于起勃不坚、同房时间短等只能说是男子功能减退。江湖游医们招摇的“祖传秘方”、“专治不举”，把不举的范围尽量扩大，牛鞭也是被用来骗钱的“秘方”之一。由于人们缺乏医药常识，致使牛鞭的作用被神化，被当作有特殊功效的“补品”。
牛鞭是牛的小弟弟，虽然是生殖器官，可是不含雄性激素。牛鞭作为一种动物脏器，当然可以食用，与吃心、脑、肾一样，能获得蛋白质等营养物质，仅此而已。由于民间流传着吃什么“补”什么的习俗，不少人在骨折后吃骨头汤，腰痛吃腰花，记忆力差吃猪脑，男子功能不济吃牛鞭，而很少怀疑上述做法有什么科学根据。
所以，男性功能减退的男士寄望于吃牛鞭至多能起些“安慰”作用，其实很难收到效果。正确的做法是夫妻双方共同到心理咨询门诊向心理医生倾诉，先从心理方面找找原因，当然，到男性科做一次检查也是很必要的。
此外，要向中年男士提醒，是否存在以下几种可引起性困境而又易被忽视的因素。
疾病因素。某些全身疾病，尤其是糖尿病人在较早期即可由于小弟弟动脉供血不足而影响小弟弟海绵体充血，导致出现起勃不坚。
药物因素。长期服用治疗胃病的西咪替丁、雷尼替丁、胃复安，服用抗焦虑药(如多塞平)、安眠药，治疗高血压病的复方降压片及利尿药安体舒通等，上述药物可通过各种不同的作用环节而引起男性男子功能减退。
长期饮酒。会损伤睾组织而影响男子功能。
吸烟。烟龄长，吸烟量多，可促使动脉硬化，据美国学者研究，小弟弟动脉硬化较全身动脉硬化要早出现好几年。
还得向迷信牛鞭的患者补充几句：牛鞭即使附有睾，也不能提高男子功能。睾中可能含雄激素，雄激素主要是睾酮，睾酮服后被肝脏破坏而失去作用。明白了以上道理，就不会责怪牛鞭“无能”了。
中医食补也许辩证
●中医学将虚证分为阳虚、阴虚、气虚、血虚四种，需要辨证调理
●日常生活中很多不起眼的食物，用对了都是补品
●中医最忌无虚滥用补药，不但浪费钱财，还会导致阴阳失调
中医的“进补”并非一味地进食高蛋白食物，也不是猛吃人参等名贵药材，进补的关键是要搞清自己属于什么体质，缺什么补什么。而在中医的理论中，光是“虚”这个问题，就要分成四种具体情况来对待。
1.阳虚体质
阳虚的人形体白胖，平日精神不振，面色柔白，有畏冷，手足不温，喜热饮食，大便溏薄，小便清长等症状。
进补方略：可多吃一些补阳的食物，如羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜和茴香等。
补药可以选择鹿茸、补骨脂、益智仁、桑寄生、杜仲、菟丝子、肉桂、熟地、人参、黄芪、当归等。中成药可以选择金匮肾气丸、右归丸等。
2.阴虚体质
阴虚的人体形瘦长，面色潮红、有烘热感，手足心热，眼睛干涩，视物昏花，唇红微干，易口燥咽干，喜冷饮，皮肤偏干、眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥等症状。
进补方略：食物可以选择瘦猪肉、猪皮、鸭肉、海参、墨鱼、甲鱼、龟肉、海蜇、绿豆、冬瓜、赤小豆、荸荠、芝麻、百合、葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、莲藕、甘蔗、牛奶、银耳、黑木耳、鸡蛋、牛奶、梨、小麦等。
补药可以选择燕窝、冬虫草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合、石斛、龟板、鳖甲，中成药可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。
3.气虚体质
气虚的人平素气短懒言，容易疲乏，易出汗，容易感冒，有口淡，唇色少华，头晕健忘等症状。
进补方略：食物可以选择糯米、花生、栗子、黄豆、白扁豆、莲子、大枣、桂圆、蜂蜜、山药、鲢鱼、青鱼、海参、牛肉、羊肉、鸡肉、鸽肉、鲫鱼、泥鳅、鹤鹑、黄鳍、牛蛙、香菇等。
补药可以选择人参、党参、黄芪、白术、山药、黄精、紫河车等。中药可选择补中益气的玉屏风散颗粒等。
4.血虚体质
血虚的人表现为面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、肌肤干燥、肢端发麻等症状。
进补方略：可选择补血健脾类食物和补药。食物可以选择黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肝、牛肝、乌鸡、甲鱼、海参、牛筋、芝麻等。
中药可选择桑堪、桂圆、何首乌、黄精、熟地、当归、白芍、阿胶、枸杞等。中成药可以选择:归脾丸、复方阿胶浆等。
常见动物“鞭”的功效你知道多少？
腽肭脐
腽肭脐即海狗的鞭，中医各本草古籍中均对它补肾助阳的功效有诸多论述。其有暖肾壮阳，益精补髓的功效，主治虚损劳伤、阳痿精衰、早泄、腰膝痿弱、心腹疼痛等证，滋补功效极强。
纯天然的海狗鞭，是泡酒不可或缺的宝贝，现代专家鉴定其补肾效果超出鹿鞭的20%。但目前由于海狗是国家二级保护动物，因此海狗肾是严格受国家控制的，如果无野生动物利用许可基本都是违法的。而目前市场上销售的各种海狗鞭，多来源于海豹，因而不是中医所推崇的正宗海狗鞭。
牛鞭
《本草纲目》记载：牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。清宫满汉全席，牛鞭被列为第十二道菜肴。国内众多医学专家也对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。牛鞭的营养价值和滋补性都相当高，成年男子最多一天食一根，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。
狗鞭
味甘、咸，性温。大能补肾壮阳、益精。主要用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷，或畏寒肢冷，腰酸尿频，阴囊湿冷，腰膝酸软，形体羸弱，女子虚寒带下，产后体虚等。可单用煮熟，五味调食；或研末，温开水送服。煎煮服食，每日可用1~2具。研末服可用10g左右。
阴虚火旺及阳事易举者禁服，狗鞭不能与蒜同食，食之损人。
鹿鞭
西汉的《名医别录》载其主补肾气；五代时期的《日华子本草》言其能补中，安五藏，壮阳气；清代《医林纂要》：“强阳事”。
鹿鞭能够补肾精，壮肾阳，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早泄，妇人宫冷不孕，带下清稀。阴虚燥热，感冒发烧者禁食。
鹿鞭食用方便，可泡酒，制作药膳，或煮食，或熬膏，或入丸、散。
驴鞭
功效益肾强筋。主治阳痿、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血虚亏、妇女乳汁不足。驴鞭的效用较为平和，味甘咸，无毒。适合大多数人群食用。
羊鞭
健脾益肾，温中壮阳。用于肾阳不足所致的阳痿、遗精、性欲低下等证，及脾肾虚泻日久、大便不调五更泄泻，时带粘液，伴有腹胀腹痛，胃脘疼痛，小腹坠胀，饮食不佳等。
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