得了关节炎还想喝酒这几种食物尽量不要碰

关节炎是一种发病率比较高的骨科疾病，多发于中年人群，患上关节炎之后，会出现关节疼痛、肿胀等症状，严重的时候则会出现关节畸形的情况。关节炎患者只有采取积极有效的治疗，才能够预防疾病进一步发展，与此同时还要注意日常护理，比如日常饮食，如若不然症状有可能会加重。

不建议关节炎患者喝酒。大多数关节炎患者在喝了酒之后都会出现疼痛加重的情况。酒精进入体内之后可以起到扩张血管、促进血液循环的作用。当血液循环加快之后，关节部位的软组织则会渗出得更多，使患者的疼痛感加重。

1、吃肥肉

中医认为关节炎属于痹症的范围之内，而痹症大多是由于气血痹阻不通所致，而经常吃肥腻的食物，则会影响脾胃的功能，进一步加重痹阻不通的症状。经实验证明，大量吃肥肉，关节炎的症状会加重，停止吃这类食物之后症状会有所缓解，甚至会消失。因此关节炎患者不可以经常吃肥肉。

2、酸、咸的食物

吃过多酸性食物，比如白糖、白酒等等，则会影响人体调整pH值的功能，使人体分泌出过多的乳酸，当体内的钙质和镁元素因此被消耗过多时，则会使病情加重。经常吃过咸的食物，会使患者体内的钠增多，对于患者病情的康复产生不利的影响，因此关节炎患者不可以吃过于酸咸的食物。

3、海产品

关节炎患者也不适合经常吃海产品，比如海带、海菜、海鱼、海虾等等，这些海产品当中含有丰富的血尿酸，经常食用海产品会导致人体内的尿酸升高，提高尿酸结晶的形成几率，最终则会导致关节炎疼痛的症状加重。

4、经常吃醋

醋是一种酸性的食物，具有收敛的作用，过多食用会对筋骨产生不利的影响，也会影响人体对钙的吸收。如果关节炎患者过多食用醋，很容易出现肌肉萎缩、关节变形的情况，因此不建议关节炎患者经常吃醋。

5、高糖的食物

关节炎患者也不适合经常吃高糖的食物，比如糖果、巧克力等等，要不然关节肿胀疼痛的症状则会明显加重。此外经常吃高甜的食物还会导致体内热量过多，促进脂肪的堆积，长此以往则有可能会使人肥胖，无形当中增加了关节的负担，使关节肿痛的症状变得更加明显。

温馨提示

关节炎患者也不能够吃海产品。海产品大多富含尿酸，进入人体之后会被人体吸收，长此以往则会在关节当中形成尿酸盐结晶，使关节炎的症状变得更加严重，经常食用海产品，还有可能导致关节炎患者同时患上痛风，加重患者的疼痛感。常见的海产品有海参、海鱼、海带等等。

此外关节炎患者也不可以做过多的运动，过度劳累会使关节部位疼痛肿胀的情况变得更加严重，患者最好选择低中强度的运动，比如散步或者打太极等等。

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