quot新型毒株变异提醒男性喝酒需注

大家刚过了半年的平稳日子，不曾想“新毒株”又来了。近一个多月来多地都出现了“首阳”“复阳”的情况，尤其是不少孩子的接连中招，这也再次给大家敲响了警钟。

而且目前还没有相关的疫苗可以使用，所以在这个节骨眼大家一定要做好防护。这里说的不只是免疫力不好的小孩和老人，大人也是如此。尤其是那些平时喜欢喝酒，或者应酬比较多的男性朋友，特殊时期喝酒一定要注意下面这3点，早知早受益。

第1：睡前不喝酒

不要再觉得喝酒能助眠了，当你喝完酒倒头就睡时，你的身体却在彻夜工作代谢酒精。

除此之外，喝酒还很影响我们的睡眠质量。这是因为酒水本身就是一种渗透性很强的液体，我们喝完酒后身体为了维持体液平衡，会通过呼吸、出汗、排尿的方式代谢体内水分，因此很多人酒后直接睡，常常有起夜的情况。

除此之外，第二天又经常会被渴醒，这样无疑会影响我们的睡眠质量。当睡眠长期不能得到保证时，自然我们的抵抗力也会下降。

第2：酒后不喝茶

上边说了酒后睡觉容易出现被渴醒的问题，那是不是多喝点水就可以了？

虽然多喝水可以缓解身体缺水的问题，但是一定要谨记不要喝茶，尤其是浓茶。

这是因为茶叶水中含有大量的“氨茶碱”，这种物质本身就会有利水的作用，而我们喝的酒是由肝脏分解代谢后才排出体外的，直接喝茶无疑会加速肝脏代谢酒精的负担。同时酒精没有被充分代谢就被排出体外，也会损伤我们的肾脏。因此为了我们身体考虑，酒后最好不要喝茶水。

第3：喝酒精酒

酒精酒的弊端想必大家都知道，喝完之后容易出现口干、头疼的问题。

并且酒精酒中含有大量添加剂，这会直接增加我们肝脏代谢酒精时的负担。并且酒精酒无论是品质还是口感都远不及纯粮酒，我们喝酒的话最好还是选择纯粮酒。如果你不知道如何选购纯粮酒的话，下面的辨酒方法可以记一下。

①：执行标准为GB/T（液态法白酒）和GB/T（固液法白酒）的酒水，都是新工艺配制酒，也就不是传统白酒。

②：酒水的配料表中，写有食用添加剂的酒。这也是最直接辨别是不是酒精酒的方法，如果直接写有添加剂，那肯定就不是。本来喝酒的初衷就是为了满足口腹之欲，特别是在这个特殊时期喝酒，我们还是要注重一下酒水品质。如果你还不知道如何选酒的话，那下面这2款酒可以看看。

第一款：风云酱父

这款酒由李兴发（茅台老厂长）之子，李长寿亲自把关酿造，是一款大曲坤沙酱香酒。

而李兴发可以说是酱酒界的一个“传奇”，当年他发现总结的酱香酒三大典型体，不仅直接帮助完善了茅台酒酿造工艺，还让酒水的品质得到了明显提升，因此它在业内也是被尊称为“酱香之父”。

后来李长寿在酿酒的时候，也是按照传统“”工艺，不仅严选贵州特有小红粱，还坚持端午制曲、重阳下沙，只为更好保证酒体的醇香。并且刚酿出的新酒会先加入12年老酒调香，然后再封坛窖藏长达5年的时间。开瓶后酱香突出，喝到嘴里不仅有明显的粮食味，老酒的陈香也很突出。饮后暖而不燥，喝完口齿生津。

第二款：绿脖西凤

西凤酒的名气自然不用多说，不仅是凤香型白酒的代表，还曾是四大名酒之一。

西凤酒旗下的这款绿脖西凤，更是其核心单品之一。这款酒不仅延续了传统西凤酒的风格，酿酒原料也只选用品质粮食。一杯入口不仅能清晰感受到传统凤香型白酒的特点，饮后还能感受到特有的“酒海”风味。喝完之后也是不辣口、不呛喉，是款十分不错的口粮酒。

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