藏在年龄里的秘密原来肾脏有年龄
我们总是认为，白头发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前就已经开始退化。现在越来越多的人出现了早衰现象而不自知，也许在拿到体检报告的时候会大吃一惊：我明明正值壮年，肾脏怎么会如同迟暮的老人一般？
肾乃先天之本，是我们人体十分重要的器官。它就像一位清洁工，不停的清洗血液，排除身体的废物和多余的水分形成的尿液。随着我们的年龄增长，肾功能也会逐渐下降，但是下降的速度也是因人而异，不同的年龄肾功能水平是有一定的差距的。但如今越来越多的年轻人透支了肾功能，导致了肾早衰，让人唏嘘不已。
肾藏人体的精微物质，主宰人体的生长、发育和生殖，维持着人体的水液代谢平衡，保持呼吸的均匀，调节大小便，与骨、头发的生长息息相关。肾虚主要表现为以上功能的不足，如遗精早泄、腰膝酸软、耳鸣耳聋、健忘、潮热盗汗、水肿、小便不利等。
日夜不分的加班、熬夜以及过度劳累，压力大是现代都市工作的普遍状况，肾脏长期处于高强度的工作下，会导致缺血缺氧的状态，最终对肾脏的健康无疑是雪上加霜。很多人不懂得及时养生，调养身心，导致劳累得不到缓解，逐渐积蓄以至于过度。长此以往，人体精气得不到补充，自然只能调动先天能量，损耗肾脏。那可能会引起身体多种疾病，加速我们的衰老。所以，补肾填精刻不容缓。
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