颈肩腰腿痛饮食宜忌

颈肩腰腿痛

饮食宜忌

很早之前中医认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。

颈肩腰腿痛属于中医痹症的范畴，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，所以补肾、柔肝、健脾是调理的基本原则，针对感受外邪，还有散寒祛湿治疗。

今天小编就给大家简单科普一下颈肩腰腿痛的饮食宜忌吧！

1

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痹症

寒湿痹阻证，可选用川乌粥、麻黄桂心酒、薏苡仁酒。

痰瘀痹阻证，可以选用桃仁粥、红花酒、木瓜汤。

气血亏虚证，可选用桂圆参蜜膏。

肝肾不足证，可选用骨碎补60克等，适量炖服。

2

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颈椎病

风寒湿阻证，可选用五加皮酒、薏米粥。

肾虚瘀阻症，可用川芎6-9克，当归9-15克，水炖2-3小时，饮汤，可连服5-7天。

气血亏虚证，可选用参枣汤、龙眼肉粥。

3

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肩周炎

关节不利、筋挛急痛者，可服用木瓜汤、麻黄桂心酒、川乌粥。

病程久，正气不足者，可服用黄芪膏等。

4

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骨折

骨折初期可食骨碎煲猪腰。

中后期正虚明显，可用白羊脊骨一具捣碎，粟米克，水适量，煮熟，入羊肾2个，再煮熟。取出滤过，将肾切片，入葱白、盐、酱、花椒、糖适量，再煨作羹食。也可用脊髓、骨头煮粥食用，并可饮用虎骨木瓜酒。

5

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腰痛

肾府虚衰者，可服用芝麻核桃粥、枸杞羊肾粥等。

肾阳不足者，可服用口服肾气丸等。

肾阴不足者，可服用枸杞子酒，六味地黄丸。

禁忌

·勿过食生冷、臭恶损伤阳气之品。

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