痛风和脂肪肝同时杀到,该怎么办教你这

很多人不会把痛风和脂肪肝联系在一起，但两种疾病常常相伴发生。痛风的根源是高尿酸血症，尿酸过度饱和时可析出结晶且在骨关节沉积，从而引起急慢性炎症和组织损伤；脂肪肝是肝细胞周围堆积太多脂肪造成的。不少痛风患者伴有脂肪肝，若一直放任不管会发展成肝硬化或肝癌，又或是造成关节摧毁导致肾衰竭，进而威胁生命。那为什么痛风易伴有脂肪肝，该如何治疗呢。

痛风和脂肪肝有什么联系？

1、痛风跟非酒精性脂肪肝的关系

经过研究发现，高尿酸血症跟非酒精性脂肪肝发生发展有着千丝万缕的关系。脂肪肝生成过程中可增加尿酸合成，易引发痛风；尿酸会促进脂蛋白的氧化和炎症。

2、痛风跟酒精性脂肪肝的关系

酒精性脂肪肝顾名思义是酗酒所造成的，酒精会导致三酰甘油堆积在肝脏，影响肝细胞从血液中获取营养，使得肝细胞变性和坏死，进而引起脂肪肝。三酰甘油可阻碍尿酸排泄，升高血尿酸水平，进而诱发痛风。

痛风伴有脂肪肝该怎么办？

1、科学规范治疗

肝脏在体内扮演着至关重要的角色，承担着解毒、代谢、合成以及分泌功能。几乎进入体内所有的物质都经过肝脏分解，把有毒物质分解成无毒或低毒的且排出体外。痛风急性发作期常用秋水仙碱和非甾体类抗炎药消炎止痛；痛风缓解期用抑制尿酸生成药或加快尿酸排泄药物来降低血尿酸，无论是哪种药物都经过肝脏代谢且排出体外。值得一提的是，痛风患者服用非布司他药物时应定期监测肝功能，若有轻微肝脏损伤应减少用药剂量，若转氨酶水平升高应立即停止用药且搭配保肝护肝药物治疗。

2、控制饮食

除了正确服用药物外，也要调整好饮食。时刻注意饮食清淡和易消化，远离高嘌呤、高胆固醇和高热量食物，保证每天的嘌呤摄入量控制在毫克以内。不能喝含有酒精以及果糖的任何饮料，以免加重肝脏负担，诱发或加重痛风。

3、积极运动

运动贯穿于痛风和脂肪肝整个治疗阶段，痛风伴有脂肪肝时应积极参加体育锻炼，保证一周有4~5次，30分钟左右的有氧运动，如散步、快步走、骑自行车慢跑和跳绳等，能加快尿酸排泄，促进脂肪消耗。不过每次运动前至少有5~10分钟的热身如原地踏步走或拉伸。值得注意的是，患者不能做剧烈运动和无氧运动，以免产生太多乳酸，阻碍尿酸排泄。

温馨提示

痛风合并脂肪肝患者应时刻注意饮食，远离高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓肉汤等，应适当的吃蔬菜、五谷杂粮和低糖分水果。因为痛风是慢性病，患者需长期服用降尿酸药物，尽可能把尿酸水平控制在微摩尔以下，以免引发痛风石或痛风性肾病。另外，多喝水，多排尿，促进尿酸排泄，医院做肝功能检查和血尿酸检查。

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