天才物理学家霍金的健康观值得点赞，但他
霍金也曾风华正茂（霍金自传电影《万物理论》剧照）
昨日（3月14日），英国著名物理学家史蒂芬·霍金去世，享年76岁，这一天，正好是另一物理学天才爱因斯坦的生日。现在，两个人可以在天堂畅谈物理学了。
年，正在牛津大学物理系就读的霍金过完21岁生日之后发现自己连绑鞋带都做不好了，医院检查。“他们从我的手臂取出肌肉样品，把电极插到我的身上，把一些放射性不透明流体注入我的脊柱中，一面使床倾斜，一面用X光来观察这流体上上下下流动。”
ALS病？全称叫“肌肉萎缩性侧面硬化病，英国人也叫“运动神经元疾病”。
书本里说，这种病引起神经细胞逐渐瓦解，这些神经细胞位于脊柱和头脑内以控制随意肌肉的活动。头脑思维不受影响。通常呼吸肌肉失效，导致肺炎或窒息而死。医生说：“这是无法治愈而且是致命的病。你只能再活两年。”
原来只能活到23岁的霍金，结果活了76岁！在科学研究的道路上，他取得了巨大的成功：霍金主要的研究领域是宇宙论和黑洞论，他在奇性定理、黑洞理论、四度空间、甚至包括对射星计划、外星人以及星际移民的大胆猜想上，都作出了卓越的贡献，是现代最伟大的物理学家之一。
霍金出演美剧《生活大爆作》，右为主角谢耳朵
除了诺贝尔奖，霍金几乎把世界上该拿的物理奖项和荣誉一一揽入怀中，包括埃丁顿勋章、十一世勋章、霍普金斯奖、美国丹尼欧海涅曼奖、爱因斯坦奖、沃尔夫物理奖、柯普利奖章、自由勋章......
他的代表作《时间简史》的发行量迄今发行已达多万册，被翻译成40种文字。
是什么让霍金多活了53岁！当然是坚定的意志和对科学的热情、信念，和对爱与生活的珍视。
对于健康，霍金有这样一些名言：
“身体的健康固然重要，心灵的健康也会带给你无穷的力量。”
“不要让身体的不便限制了你的灵魂！”
“对于我来说，我一大半的人生都伴随着死亡。但是我并不害怕死亡，也不着急去迎来死亡。现在，我还想做一些事情，思考一些事情。”
无论在对科学的不懈追求上，还是在对生命的和健康的积极态度上，霍金，都是值得我们学习的大师！
了解运动神经元疾病（渐冻症）
让我们来了解一下霍金所患运动神经元疾病，也即渐冻症。
运动神经元疾病（MND）,又称为肌萎缩侧索硬化（ALS）,是一种神经退化性疾病，好发于40－70岁的中老年人。按照国外4－6/，的患病率,中国应有六万名患者。
该病主要侵犯患者的运动神经元系统。一般而言，身体的运动神经元有2大类：一为上运动神经元，一为下运动神经元。
上运动神经元发生问题，会產生肌肉僵直，反射增强，临床上表现出来的症状使得患者走路时，一跳一跳的，无法协调。因为反射增强，有时患者的膝盖会一直抖个不停，这些都是上运动神经元的症状。
下运动神经元，则以肌肉萎缩、无力，肌肉震颤的症状为主，通常出现在手掌、指间的肌肉萎缩，虎口萎缩，慢慢地，恶化到达肩膀、颈部、舌头、吞咽的肌肉萎缩，造成吞咽困难及呼吸衰竭。
症状
运动神经元病是一种因运动神经元受到损害而引起的疾病，通常患者肌肉会不停地病变萎缩，今天还能蹒跚挪步、明天可能就得坐轮椅。生命的后驿站，也许就剩下嘴唇轻微颤动，却再也发不了声，由于患者得病后身体像被冻住一样，为此被称为“渐冻人”。对此，专家强调，了解运动神经元病的症状，能够及时治疗运动神经元病。
1、肌萎缩性侧索硬化症
此型常见，起病隐匿，缓慢进展。临床症状常为手指运动不灵活和力弱，渐向前臂、上臂、肩胛带肌群发展。与此同时或以后出现下肢痉挛性瘫痪、剪刀步态、肌张力增高。晚期可出现舌肌萎缩纤颤、吞咽困难和言语含糊;后可影响抬头肌力和呼吸肌。
2、进行性脊肌萎缩症
患者发病多在30岁左右，表现肌无力、肌萎缩和肌束颤动等。隐袭起病，初期常为手部肌肉萎缩无力，逐渐累及前臂、上臂等，少有从下肢开始者。
3、进行性延髓麻痹
多发于中年以后，主要表现为构音不清、饮水呛咳、吞咽困难，舌肌萎缩明显，伴肌束震颤，咽反射消失。后期因损害桥脑和皮质脑干束，可以合并假性延髓麻痹的表现。
4、原发性侧索硬化症
中年男性多发，临床呈现缓慢进展，双下肢对称性强直性无力，逐波及双上肢，肌张力高、腱反射亢进，病理征阳性，下肢明显，无肌萎缩感觉正常。可以侵犯脑干皮质延髓束，表现为假性延髓麻痹。
专家提示：由于运动神经元病的致病机理在于运动神经元组织的受损、凋亡，因此治疗运动神经元病，再生并修复受损的神经组织是关键。然而传统医学治疗运动神经元病，如药物、针灸或康复治疗等，只是沿袭“头痛医头，脚痛医脚”的治疗模式，不能从根源上解决疾病问题，而且见效慢，往往还会产生一些，因而，无法达到运动神经组织正常功能的恢复，更不能够达到疾病的目的。
病因
运动神经元病的病因至今不明。5%的病例可能与遗传及基因缺陷有关，另外有部分环境因素，如遗传、重金属如铝中毒等，都可能造成运动神经元疾病。
产生运动神经元疾病的原因，目前主要理论有:
1.神经毒性物质累积，谷氨酸堆积在神经细胞之间，久而久之，造成神经细胞的损伤。
2.线粒体能量代谢异常，神经细胞膜受损。
3.遗传基因突变，其中SOD1,TDP43等基因已明确。
早期症状
早期运动神经元疾病，以手脚无力或反射增强為主，常被误认為颈椎神经受压迫，而接受颈椎手术，等到开完刀后，情况没有进步，持续恶化，才确定诊断為运动神经元疾病。有些患者以吞嚥、呼吸困难為主，亦被误诊為食道或神经质的问题。一般而言，早期的症状并不典型，易与其他疾病混淆。
早期诊断
要早期诊断运动神经元疾病，除了神经科临床检查外，还需做肌电图、神经传导速度、血清特殊抗体检查、腰穿脑脊液检查、影像学检查，甚至肌肉活检。
治疗
1.一般及支持疗法
对症治疗，适当锻炼。如注意呼吸道、消化道的功能，若口水多，可给予阿米替林25毫克/每晚；若痰多，可给予雾化吸入及化痰药如沐舒坦；如出现情绪低落，予以文拉法新75毫克抗抑郁治疗等。还要多翻身以防止褥疮发生。
2、营养支持
进食障碍，给予鼻饲或PEG（经皮胃造瘘）；
3、特殊疗法
包括中草药在内的许多药物都曾宣称对本病有效，但迄今均未得到证实。目前国际承认、且唯一通过美国FDA（食品药品监督局）批准治疗ALS的药物只有力如太，并且一定要尽早使用。
4．呼吸治疗
开始呼吸不顺时，可使用一般氧气或使用BiBAP（双正压呼吸器）帮助呼吸，发生进一步呼吸衰竭时，则需气管切开，使用人工呼吸器。
打通经络，就打通了气血的通道
经络气血通畅的状态就是人体健康的状态。经络气血一旦不通畅，脏腑组织的代谢废物无法快速有效的排出体外，在体内就会污染全身，人体就无法保持健康，疾病随时都可能产生。吃再好的补品也没用，因为水谷精微不能被运输到全身脏腑组织以提供营养。
打通经络，就用低频电刺激穴位，唤醒人体自愈力
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